Урок самообороны для маленьких
8 ноября в д/с № 21 прошел мастер-класс по реальному айкидо. Его провёл инструктор-методист МБУ «ФСЦ» и по совместительству тренер-инструктор Константин Усачев, обладатель черного пояса, 3 дан.
Реальное айкидо помогает улучшить двигательные навыки ребенка, гибкость, равновесие, получить высокий уровень дисциплины, уважения к себе и к другим, уверенность в себе. В реальном айкидо нет сложных приемов, главное предназначение — защитить себя и свое имущество.
После краткого рассказа об истории развития данного направления самообороны ребята и преподаватели попробовали свои способности в техниках самообороны. В игровой форме им было предложено несколько видов нападения и самозащиты. С азартом малыши и взрослые исполняли базовые упражнения. Мастер-класс прошел в теплой и дружественной обстановке. При выполнении заданий никто не пострадал.
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |