Снежинцы всех возрастов приглашаются к участию в проекте «Человек идущий» – всероссийских командных соревнованиях по фоновой ходьбе. Для участия достаточно скачать бесплатное мобильное приложение «Человек идущий», которое будет подсчитывать все ваши шаги за день.

Соревнования проводятся для разных категорий участников: можно создать корпоративную команду от своего предприятия, муниципальную команду, студенческую, семейную, команду пенсионеров или просто объединиться с друзьями и соседями в группу любителей здорового образа жизни.

Как это работает

Участники устанавливают мобильное приложение, объединяются в команды и соревнуются в количестве пройденных шагов. Соревнования длятся 1,5-2 месяца, в течение которых участники в среднем проходят по 10-20 тысяч шагов ежедневно. Приложение фиксирует все шаги, пройденные за день – на работе, дома, на прогулке.

На протяжении всех соревнований участники получают консультации экспертов Лиги здоровья нации через приложение и социальные сети – советы по организации двигательной активности, правильному питанию и здоровому образу жизни.

О проекте

«Человек идущий» – федеральный проект, который реализуется Благотворительным фондом Лиги здоровья нации при поддержке Министерства спорта РФ с 2019 года в рамках программы «Спорт – норма жизни».

Главная цель проекта – мотивировать россиян среднего и старшего возраста больше двигаться каждый день. Ходьба – самый доступный и полезный вид физической активности, а соревновательный формат и использование современных технологий помогают сформировать привычку к ежедневным прогулкам.

Регистрация на участие в проекте уже открыта. Подробную информацию о правилах участия и сроках проведения соревнований можно получить по ссылке https://человекидущий.рф/.