В ночь с 18 на 19 января на акватории озера Синара, напротив спасательной станции в районе станции воднолыжного спорта развернется единственная официальная купель города.

Время купаний — с 23:00 18 января до 01:00 19 января, дежурство служб начнется с 22:00. Ожидаем более 200 участников.

Для вашего комфорта традиционно установят военную палатку с печкой — здесь можно согреться и выпить горячий чай.

«Порядок, комфортное массовое купание и страховку обеспечат спасатели «СУ ФПС №7» МЧС России, сотрудники отдела МВД, в/ч №3468, медико-санитарной части, «Поисково-спасательной службы», «Управления физической культуры и спорта», «Физкультурно-спортивного центра» и «Снежинского лесничества». Задействуют 6 единиц специальной техники и дежурные бригады скорой помощи. Главное — объективно оцените свое здоровье!» - отметил заместитель главы г.Снежинска Денис Шарыгин.

Правила для безопасного окунания:

разогрейтесь разминкой,

идите в нескользкой обуви (ботинки, шерстяные носки или резиновые тапочки),

спускайтесь по лестнице по шею (без ныряния в прорубь вперед головой и прыжков!),

не больше 1 минуты в воде.

При входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной вам глубины, но не плавайте. Помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание, как только тело приспособилось к холоду.

Если с вами ребенок, слетите за ним во время его погружения в прорубь. Испугавшийся ребенок может легко забыть, что он умеет плавать.

Врачи категорически запрещают купаться в мороз детям! У маленьких детей несовершенная система терморегуляции. Обморожение может произойти очень быстро и родители просто не успеют этого заметить. Последствия такого купания могут быть самые серьезные: ребенок может заболеть пневмонией, менингитом, либо другим заболеванием центральной нервной системы.

Выйти из проруби опершись о поручни, быстро и энергично подняться.

После — разотритесь махровым полотенцем, наденьте сухую одежду, выпейте чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей из предварительно подготовленного термоса.

Запрещено:

купание в необорудованных купелях;

нырять в воду непосредственно со льда;

загрязнять и засорять купель;

распивать спиртные напитки, купаться в состоянии алкогольного опьянения;

приводить с собой собак и других животных;

оставлять на льду стекло и другой мусор;

подавать крики ложной тревоги.

Зимнее плавание противопоказано при острых и хронических заболеваниях: воспалениях носоглотки и отитах, болезнях сердца, проблемах центральной нервной системы, диабете, глаукоме, конъюнктивите, туберкулезе легких, астме, экземе, язве желудка, холецистите, гепатите, кожно-венерических болезнях.

Соблюдайте меры безопасности, заботьтесь о себе и о своих близких.